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Retreat Wochenende «Yoga & Ayurveda – leicht und beschwingt in den Frühling »

Freitag 7. bis Sonntag 9. März 2025


mit  Corinne Nocco & Simone Hellmüller/Devamitra








Nimm dir ein Wochenende Auszeit in wunderschöner und erholsamer Natur, um deinen Körper und Geist auf die wärmeren Monate vorzubereiten. 


Mit gezielten Körperübungen und Atemtechniken sowie einer ayurvedischen Morgenroutine befreien wir uns von der Schwere der Wintermonate. So bringen wir Leichtigkeit in unser Wesen und können beschwingt  in den Frühling  starten. Abgerundet wird das Programm mit Informationen zu ayurvedischer Ernährung sowie Tiefenentspannung und Meditation. 


Wir freuen uns schon jetzt auf dich.

Herzlichst,

Corinne & Simone



Weitere Informationen findest du hier:











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