Samstag 10. Mai 2025
9.00 – 13.00 Uhr
In diesem Seminar richtet sich der Fokus darauf, durch Techniken aus dem Ayurveda & Yoga Gleichgewicht und Stabilität im Alltag zu etablieren. Im Zentrum steht dabei ein gesundes und kraftvolles Agni (Verdauungsfeuer). Du erfährst mehr zu den drei Doshas (Konstitutionstypen) und wie du deine Verdauung positiv unterstützen kannst. Zudem werden Hatha Yoga Übungen vorgestellt, die das Körperzentrum stärken und so innere Ausgeglichenheit und Stabilität fördern.
Während der Pause gibt es ayurvedisch zubereitete Getränke und kleine Mahlzeiten zum Probieren.
Veranstaltungsort:
Samatvam Yogaschule Zürich
Kronenstrasse 38
8006 Zürich
Anmeldung unter: https://www.samatvam.ch/seminare-retreats/seminar-yoga-ayurveda-