

Was ist gut
für mich?
Ayurvedische Ernährungs- und Gesundheitsberatung
Beim ersten Treffen erstellen wir gemeinsam eine Übersicht zu deinen Bedürfnissen, Themen und Zielen. Mit dieser Grundlage kann ich dir bereits einige Ernährungs- und Gesundheitstipps mitgeben. Das Erstgespräch dauert 90 Min. Anschliessend erhältst du eine detaillierte schriftliche Auswertung, Rezeptvorschläge und weitere Tipps. Ein Folgetermin ist ideal, um eine Stanortbestimmung zu zeichnen und uns anzuschauen, welche Themen du tiefer und nachhaltiger behandeln möchtest.
vor Ort in Zürich pro Std. 120 CHF
online pro Std. 108 CHF
+ Auswertung 90 CHF

Gemeinsam in der Küche Neues entdecken
Ayurvedisch kochen
bei dir zu Hause
Theorie ist schon mal super – Praxis ist noch besser!
Um die Empfehlungen und Tipps aus der Ernährungsberatung optimal umzusetzen, unterstütze ich dich sehr gerne auch ganz praktisch. Gemeinsam kochen wir 1–2 ayurvedische Gerichte und bereiten so für dich die Grundlage für viele weitere kreative Kochstunden.
Raum ZH/TG/SH/SG/AG/ZG/LU
vor Ort bei dir zu Hause
zwei Std. 180 CHF
(exkl. mitgebrachte Lebensmittel und Anreise)