Hallo,
hariॐ
Ich freue mich, dass Du da bist!
Devamitra / Simone
Zum Ayurveda bin ich vor einigen Jahren wegen chronischem Eisenmangels gekommen. Es halfen weder die gängigen Mittel der Schulmedizin noch andere alternative Methoden. Die Behandlung zeigte innerhalb kurzer Zeit grosse Wirkung und brachte vollständige Heilung. Auch mein Verdauungssystem freute sich, da so ganz nebenbei Blähungen und sporadisches Unwohlsein nach den Mahlzeiten verschwunden sind. Und als weiterer positiver Nebeneffekt fühlte ich mich so gesund und leicht wie noch nie. Das alles kann Ayurveda!
Yoga begleitet mich auf unterschiedliche Weise seit meiner Kindheit. Meine damalige Trainerin im Kunstturnen brachte mich erstmals mit Yogasanas in Berührung. Wenn ich die Augen schloss, erschienen vor meinem inneren Blick Farben und Formen die mich faszinierten, ich mir aber nicht erklären konnte. Viele Jahre später fand ich zum integralen Yoga, der von Swami Satyananda Saraswati auf Grundlage traditioneller Schriften systematisiert und an die Bedürfnisse der heutigen Zeit angepasst wurde. Das wachsende Verständnis dieses ganzheitlichen Ansatzes führte mich schliesslich nach Indien und veränderte mein Leben nachhaltig.
In meinen Beratungen und Seminaren stelle ich verschiedene Ayurveda Ansätze vor; wie die Ernährung, die Bedeutung von Gewürzen und Kräuter sowie der gesamte Lebensstil. Auch Praktiken aus dem Yoga wie Yoga Asanas, Pranayama, Pratyahara und Mantra fliessen mit ein. Ich möchte Dich dazu inspirieren, die subtilen Ebenen Deines Seins kennenzulernen und mit dieser gewonnen inneren Kraft ein Leben voller Gesundheit und Zufriedenheit zu führen.
Das Ziel von Ayurveda und Yoga ist es, Körper, Geist und Seele in ganzheitliche Harmonie und Balance zu bringen, um ein gesundes, ausgeglichenes und selbstbestimmtes Leben im Einklang mit der Natur zu ermöglichen.
Aus- und Weiterbildungen
02. – 09.2024
Pranayama & Pratyahara, Samatvam Yogaschule, Zürich
01.2024 – 05.204
Bildungsreise durch Indien, Nepal und Japan
09.2023 – 01.2024
Mehrmonatige traditionelle Ausbildung, BSY Bihar School of Yoga, Indien
seit 2023
Unterricht in klassischer indischer Musik (Dhrupad), Amit Sharma, Zürich
10.2019 – 02.2022
Ganzheitliche Ayurveda Ernährungs- und Gesundheitsberaterin,
Europäische Akademie für Ayurveda, Birnstein DE / HPS Luzern
12.2021 – 08.2022
Yoga Nidra, Samatvam Yogaschule, Zürich
12.2019
Aufenthalt und Weiterbildung, BSY Bihar School of Yoga, Indien
06.2019 – 02.2020
Therapeutische Asanas, Samatvam Yogaschule, Zürich
12.2017 / 09.2018
Aufenthalt und Weiterbildung, BSY Bihar School of Yoga, Indien
10.2017
Harmonium Seminar mit Tobias Gyanaroopa Dickbertel,
Samatvam Yogaschule, Zürich
Ausgebildet in der Fotobranche, war ich unter anderem im Buchhandel, Verlags- und Kultursektor tätig. Nun arbeite ich im Bereich Prävention und Gesundheitsförderung.
Be happy!
ॐ शान्ति शान्ति शान्ति