Hallo,
hariॐ
Ich freue mich, dass Du da bist!
Devamitra / Simone
Zum Ayurveda fand ich im Jahr 2020 aufgrund eines chronischen Eisenmangels. Weder schulmedizinische Behandlungen noch andere alternative Methoden brachten den gewünschten Erfolg. Die ayurvedische Therapie zeigte hingegen bereits nach kurzer Zeit eine spürbare Wirkung und führte schliesslich zu vollständiger Heilung.
Ganz nebenbei verbesserte sich auch mein Verdauungssystem deutlich: Blähungen und sporadisches Unwohlsein nach den Mahlzeiten verschwanden vollständig. Darüber hinaus fühlte ich mich so gesund, leicht und voller Energie wie nie zuvor. Diese tiefgreifende Erfahrung zeigte mir eindrücklich, welches Potenzial Ayurveda für Gesundheit, Wohlbefinden und innere Balance bereithält.
Yoga begleitet mich seit meiner Kindheit auf vielfältige Weise. Meine damalige Trainerin im Kunstturnen brachte mich erstmals mit Yogasanas in Berührung. Wenn ich dabei die Augen schloss, erschienen vor meinem inneren Blick Farben und Formen, die mich tief faszinierten, die ich mir jedoch damals nicht erklären konnte.
Viele Jahre später fand ich zum integralen Yoga – einer von Swami Satyananda Saraswati auf Grundlage traditioneller Schriften entwickelten und an die Bedürfnisse der heutigen Zeit angepassten Yogapraxis. Mit dem wachsenden Verständnis dieses ganzheitlichen Ansatzes begann für mich eine tiefgreifende innere Reise, die mich schliesslich nach Indien führte und mein Leben nachhaltig veränderte.
Mit Achtsamkeit und präziser Anleitung der verschiedenen Techniken begleite ich Dich in meinen Yogaklassen. In der Ayurveda-Beratung liegt mir ein ganzheitlicher Ansatz am Herzen: Ich vermittle Wissen über Ernährung, die heilsame Wirkung von Gewürzen und Kräutern sowie einen bewussten, naturverbundenen Lebensstil.
Mein Anliegen ist es, Dich dabei zu inspirieren, die feinen Ebenen Deines Seins wahrzunehmen und aus Deiner inneren Kraft heraus Gesundheit, Zufriedenheit und Lebensfreude zu entfalten. Gemeinsam schaffen wir die Grundlage, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen – für ein gesundes, ausgeglichenes und selbstbestimmtes Leben im Einklang mit der Natur.
Aus- und Weiterbildungen
April – Oktober 2026
Yoga Ausbildung 3, Samatvam Yogaschule, Zürich
Februar – September 2024
Pranayama & Pratyahara, Samatvam Yogaschule, Zürich
Januar – Mai 2024
Bildungsreise durch Indien, Nepal und Japan
September 2023 – Januar 2024
Mehrmonatige traditionelle Ausbildung, BSY Bihar School of Yoga, Indien
seit 2023
Unterricht in klassischer indischer Musik (Dhrupad), Amit Sharma, Zürich
Oktober 2019 – Februar 2022
Ganzheitliche Ayurveda Ernährungs- und Gesundheitsberaterin,
Europäische Akademie für Ayurveda, Birnstein DE / HPS Luzern
Dezember 2021 – August 2022
Yoga Nidra, Samatvam Yogaschule, Zürich
Dezember 2019
Aufenthalt und Weiterbildung, BSY Bihar School of Yoga, Indien
Juni 2019 – Februar 2020
Therapeutische Asanas, Samatvam Yogaschule, Zürich
Dezember 2017 / September 2018
Aufenthalt und Weiterbildung, BSY Bihar School of Yoga, Indien
Oktober 2017
Harmonium Seminar mit Tobias Gyanaroopa Dickbertel,
Samatvam Yogaschule, Zürich
Ausgebildet in der Fotobranche, war ich unter anderem im Buchhandel, Verlags- und Kultursektor tätig. Nun arbeite ich im Bereich Prävention und Gesundheitsförderung.
Be happy!
ॐ शान्ति शान्ति शान्ति