Retreat Wochenende «Yoga & Ayurveda – leicht und beschwingt in den Frühling »
Fr., 07. März
|Bergengel, Gäste- und Seminarhaus
Zeit & Ort
07. März 2025, 16:45 – 09. März 2025, 11:00
Bergengel, Gäste- und Seminarhaus, Kientalstrasse 61, 3722 Reichenbach im Kandertal, Schweiz
Über die Veranstaltung
Nimm dir ein Wochenende Auszeit in wunderschöner und erholsamer Natur, um deinen Körper und Geist auf die wärmeren Monate vorzubereiten.
Mit gezielten Körperübungen und Atemtechniken sowie einer ayurvedischen Morgenroutine befreien wir uns von der Schwere der Wintermonate. So bringen wir Leichtigkeit in unser Wesen und können beschwingt in den Frühling starten. Abgerundet wird das Programm mit Informationen zu ayurvedischer Ernährung sowie Tiefenentspannung und Meditation.
Wir freuen uns schon jetzt auf dich.
Herzlichst,
Corinne & Simone
Weitere Informationen findest du hier: